De-a lungul istoriei omenirii, bărbații s-au mândrit cu puterea lor fizică, mentală și sexuală. Cu toate acestea, progresul rapid observat în ultimele decenii a adus atât aspecte pozitive, cât și negative în viața bărbaților. Degradarea mediului, scăderea calității alimentelor, munca sedentară, obezitatea, obiceiurile proaste și bolile noi - toate acestea afectează negativ potența masculină. Conceptul de „potență" include nu numai erecția, ci și durata și calitatea contactului sexual, atracția față de reprezentanții sexului opus și o serie de alți factori importanți pentru viața sexuală normală. S-a dovedit că nu numai vârsta afectează negativ potența masculină. Și trebuie să începeți să vă faceți griji pentru asta cu mult înainte de a vă pensiona. Pentru a face acest lucru, trebuie să știți în primul rând ce afectează puterea sexuală masculină.
Principalii factori care au un impact negativ asupra potenței
Modificările legate de vârstă care apar în organism afectează foarte mult potența unui bărbat. Cu toate acestea, vârsta este departe de a fi singurul lucru care afectează potența. În primul rând, acesta este temperamentul, care depinde de calitățile înnăscute. Relația unui bărbat cu partenerul său are o mare influență asupra potenței. Diverși agenți de dopaj, precum drogurile, alcoolul, steroizii etc. , sunt foarte dăunători. Și, desigur, potența la bărbați este slăbită de diferite boli, nu doar de cele care se transmit în timpul contactelor sexuale.
Gradul de influență asupra potenței relației unui bărbat cu o femeie nu poate fi subestimat. Pentru unii bărbați, chiar înainte de momentul intimității sexuale, dorința animală se activează. În cele mai multe cazuri, pofta masculină prevalează asupra tandreței, ceea ce te face să uiți complet de mângâieri. Odată cu aceasta, multe femei se bucură cu adevărat de preludiu. Și este important să obții armonie cu partenerul tău. Gradul de influență asupra potenței nu poate fi subestimat.
Potenta masculina este direct legata de obezitate. Un bărbat supraponderal are apetitul sexual scăzut. Acest lucru poate fi explicat cu ușurință prin faptul că grăsimea suprimă hormonii masculini și stimulează producția de hormoni feminini. Excesul de greutate creează o sarcină crescută asupra sistemului cardiovascular, care afectează direct calitatea vieții sexuale în general și erecția în special. Pe lângă faptul că afectează potența, obezitatea duce la dezvoltarea multor alte boli și în general înrăutățește calitatea vieții.
Gradul de influență asupra potenței exercitat de băuturile care conțin alcool nu trebuie subestimat. Se știe că alcoolul afectează în primul rând ficatul. Cum poate fi conectat ficatul cu potența masculină? În realitate legătura este destul de puternică. Alcoolul perturbă funcționarea normală a ficatului, din această cauză nivelul de testosteron din organism scade, iar în cazul abuzului regulat de băuturi alcoolice, se dezvoltă treptat diverse tulburări ale sistemului reproducător, ceea ce afectează semnificativ potența masculină. În plus, alcoolul are un efect extrem de negativ asupra centrilor senzoriali ai măduvei spinării, care sunt, de asemenea, asociate cu erecția și ejacularea.
Diverse medicamente, precum și alcoolul, au un efect negativ asupra măduvei spinării, care, de asemenea, reduce potența și duce la tulburări de ejaculare, adică. poate fi prea rapid sau să nu apară deloc. Cea mai frecventă boală în rândul dependenților de droguri nu este SIDA, așa cum cred mulți, ci hepatita C. Această boală are un efect extrem de negativ asupra ficatului, ducând la întreruperea producției de hormoni sexuali masculini și la dezvoltarea impotenței. Chiar și acele medicamente care sunt de obicei clasificate drept „ușoare" (marijuana etc. ) perturbă nivelurile hormonale, suprimând producția de testosteron. Luarea medicamentelor pentru o lungă perioadă de timp contribuie la dezvoltarea depresiei. Și este deja un obstacol psihologic în calea unei vieți sexuale normale. Și cu cât o persoană este mai des deprimată, cu atât se gândește mai puțin la contactele sexuale, ceea ce, ca urmare, afectează negativ și potența masculină.
Proteinele de calitate scăzută și diferite tipuri de steroizi au un efect negativ asupra potenței. Persoanele implicate în sporturi de forță folosesc adesea suplimente de proteine și steroizi pentru a accelera creșterea musculară. Majoritatea proteinelor existente sunt inofensive pentru organism. Cu toate acestea, pe piață există contrafăcute de soia de calitate scăzută. După cum se știe, compoziția sa include fitoestrogen - acesta este un analog vegetal al estrogenului, adică. hormon feminin. Bărbații care iau în mod regulat astfel de cocktail-uri de calitate scăzută pot experimenta niveluri crescute de hormoni feminini. Ei vor suprima hormonii sexuali la un bărbat, ceea ce va duce cu siguranță la o scădere a libidoului și o deteriorare a potenței. Steroizii duc, de asemenea, la diferite perturbări hormonale, din cauza cărora potența poate fi afectată.
Ce boli reduc potența?
Bolile de natură foarte diferită pot duce la slăbirea potenței masculine. În primul rând, acestea sunt diferite boli endocrine în care se observă tulburări în sinteza hormonilor sexuali. Acest lucru poate fi cauzat de tulburări genetice, boli cronice, leziuni și tumori. Un endocrinolog diagnostichează astfel de boli. Pentru a trata astfel de boli, se folosesc de obicei medicamente hormonale.Puteți începe un curs de tratament numai așa cum este prescris de un medic; auto-medicația este inacceptabilă aici, deoareceAcest lucru nu poate decât să înrăutățească problema.
Bolile măduvei spinării, creierului și diferitelor tulburări neurologice duc la scăderea potenței masculine. Astfel de afecțiuni includ:
- epilepsie;
- leziuni ale perineului și pelvisului, inclusiv postoperatorii;
- boli cronice și autoimune;
- tulburări circulatorii;
- Boala Parkinson.
La bărbații tineri, tulburările de potență se pot dezvolta pe fundalul diferitelor probleme psihologice, cum ar fi:
- depresie prelungită și stres constant;
- oboseala cronica;
- nevroze;
- nemulțumire față de tine sau partenerul tău;
- stare generală de rău.
Diverse boli infecțioase și alte boli duc adesea la o scădere a potenței:
- coli;
- chlamydia;
- sifilis;
- stafilococ;
- infectii fungice;
- gonoree.
Efectul medicamentelor asupra potenței
Unele medicamente pot provoca disfuncții sexuale și pot reduce potența. Aceste medicamente includ diferite pastile hormonale, de exemplu, hormoni feminini, care sunt adesea utilizați în tratamentul cancerului. Potența este, de asemenea, afectată negativ de orice medicamente care duc la depresie cerebrală (antidepresive, substanțe narcotice, băuturi alcoolice).
Chiar și acele pastile pe care oamenii le consideră absolut inofensive (diuretice, medicamente pentru reducerea acidității etc. ) pot provoca tulburări de potență. Prin urmare, pentru a evita consecințele negative, înainte de a utiliza orice medicamente, trebuie să studiați cu atenție instrucțiunile, să consultați un medic și să urmați cu strictețe recomandările acestuia.
Medicul va fi capabil să evalueze raportul dintre beneficiile și efectele secundare ale unui anumit medicament și, dacă este necesar, să selecteze un analog care nu va afecta funcția de reproducere.
Ce alimente afectează potența?
Pe lângă factorii negativi, există multe substanțe care au un efect pozitiv asupra puterii sexuale masculine. În primul rând, acestea sunt produse alimentare sănătoase și de înaltă calitate. Cu toate acestea, este important de știut că nu toate alimentele au un efect pozitiv asupra sistemului reproducător.
În primul rând, trebuie să renunți la alimentele care conțin grăsimi animale. Consumul de carbohidrați ar trebui, de asemenea, redus la minimum.
Acest lucru se aplică în special burlacilor, a căror dietă constă în principal din sandvișuri, paste, maioneză și sosuri. Excesul de grăsimi animale poate provoca dezvoltarea aterosclerozei și impotenței.
Pentru a îmbunătăți potența, trebuie să includeți în dieta dumneavoastră obișnuită alimente cunoscute precum morcovii, o varietate de verdețuri, usturoi, varză, ceapă etc. Pentru a vă menține potența cât mai mult posibil, trebuie să consumați o cantitate suficientă de vitamina C. Se găsește în coacăze negre, salată verde, piper, spanac, măceșe și alte produse.
Cu lipsa acestei vitamine, sănătatea dumneavoastră se va deteriora, se pot dezvolta boli ale sistemului cardiovascular, ceea ce va duce inevitabil la scăderea calității vieții sexuale.
Unul dintre principalii aliați ai potenței puternice sunt fructele de mare. Conțin acizi grași nesaturați și diverse microelemente benefice, care sunt „materialul de construcție" pentru hormonii sexuali. Stridiile, care conțin zinc, iod și seleniu, sunt deosebit de venerate.
Din cele mai vechi timpuri, nucile, semințele diferitelor semințe oleaginoase și uleiurile vegetale în sine au fost folosite în mod activ pentru a întări puterea masculină. Aceste produse conțin vitamina E. Normalizează funcția musculară, reduce oboseala și previne dezvoltarea slăbiciunii. Această substanță are un efect benefic asupra funcției gonadelor, a glandei tiroide și a glandei pituitare. Vitamina E se găsește în carne și pește, leguminoase și diverse legume.
Cafeaua, ciocolata naturală și cacao au un efect pozitiv asupra potenței unui bărbat.
Substanțe care sporesc potența masculină se găsesc în multe produse, dar cel mai bine este să stabiliți o dietă adecvată cu medicul dumneavoastră ori de câte ori este posibil. Fii sănătos!